一、流鼻血急救篇
“哎呀！你怎么又流鼻血了？快！頭部向前傾，用手捏住鼻翼，不要動。”我冷靜地說。
朋友慌忙按著我的指令去做，沒一會血就不流了。她疑惑地說：“流鼻血了不該讓頭部往后仰，再塞點紙巾到鼻孔里止血嗎？”
“你不相信，怎么還照著我說的去做？”我調侃她。她說：“就是相信你才按照你說的去做，我只是疑惑為什么要這么做。以前的方法不對嗎？”我回答道：“當然不對了。你把頭向后仰，會使血塊進入呼吸道和胃，會阻礙呼吸或導致嘔吐。而且，你把紙巾塞到鼻子里面，紙巾會和血塊連在一起。當你取出衛生紙時，還會把與衛生紙粘連著的血塊從鼻孔拉出，造成好不容易止住的血又流出來。”
“難怪我把頭往后仰時血從鼻腔流經嗓子，感覺到一股血腥味。”朋友恍然大悟，急切地說，“你繼續說，繼續說。”
我學著醫生當初給我們講課時的神態說道：“患者要將頭部微微向前傾，用口呼吸。要用拇指和食指將兩側鼻翼向中間捏緊，大約5到10分鐘。有條件的話，可以適當進行鼻子的局部冰敷……”
二、癲癇發作急救篇
一位政治老師曾經在課堂上給我們分享過這樣一個故事：“朋友突發癲癇。怕他咬到舌頭有危險，我趕緊撬開他的嘴，把手指放進去。沒想到，他拼命咬住我的手指，差點把我的手指咬斷。痛死了！”
這是大多數人看到癲癇患者發作的第一反應，是想防止患者咬到舌頭。但從臨床來看，癲癇發作時很少會咬到舌頭，即使咬到，也是舌尖或者唇角的一點損傷，不會有生命危險。反而是你想塞東西到患者嘴里這個“執念”，會給自己和患者帶來危險。癲癇發作時，患者牙關緊閉，想要撬開牙齒是非常困難的。撬不開怎么辦？一直撬，使勁撬，直到撬開為止。
政治老師沒有被嚴重咬傷已是萬幸，如果他的朋友有經過血液傳播的疾病（比如：艾滋病、梅毒、病毒性肝炎等），那就非常危險了。再反過來想，如果患者恢復過來后，發現自己的嘴里有一根血淋淋的手指頭，心里會想救我的人有沒有經過血液傳播的疾病呢？是不是細思極恐？
不光有塞手指的錯誤做法，還有的人往患者嘴里塞進各種各樣令你意想不到的東西，有勺子、遙控器、拖鞋、手機、掃把……
急診夜鷹的視頻中介紹：“東莞有個小伙子，當他癲癇發作醒來后，每天都覺得呼吸困難。到醫院拍片，發現是氣管里有一根筆帽。原來當他癲癇發作的時候，同事塞了一支簽字筆到他嘴里，筆帽滑脫，誤吸進氣管了。”
放下“執念”，為了癲癇患者和施救者的安全，請不要往癲癇患者的嘴里塞任何東西！施救者須謹記：確保自身安全，做好個人防護是應急救護過程中最重要的原則！
除了往患者嘴里塞東西，掐人中也是錯誤的做法。巍子醫生告訴我們：“中醫上所談到的刺激人中穴，都是用針灸做的，也就是說要用針刺，而不是用手指按壓的方法。在使用掐人中的作法急救時，人們經常是這樣做的：大拇指掐著人中，剩下的手指托著下巴用力。真遇到個力氣大的，被掐的人想張嘴都難，牙都可能被按掉。”同時也沒有證據表明掐人中能夠終止或者縮短癲癇發作的持續時間。
我們可以理解這種行為是善意的想去救人的行為，可沒有科學依據又經不起推敲的民間秘方實在是害人害己，稍不留意很可能導致好心辦壞事。
敲黑板，劃重點了。當患者癲癇發作時，正確的做法是讓他安全、安靜地抽一會兒。“安全”是確保周邊環境安全；“安靜”是施救者保持冷靜，不要打擾患者，讓他好好地抽一會兒。大部分癲癇發作的患者會在3～5分鐘之內停止抽搐。等抽搐結束后，觀察患者反應和呼吸。如果呼吸正常，將其側臥，等患者蘇醒。如果他沒有呼吸，就要開始心肺復蘇了。當然了，如果你害怕做不了什么或者擔心癲癇發作的患者病情加重，就請立刻撥打急救電話，送到醫院進行更進一步的檢查和治療。
三、燙傷急救篇
很多人在遭遇燙傷時，第一時間會選擇在燙傷部位涂抹牙膏，因為會有一種清涼的感覺，可以起到緩解疼痛的作用，這其實是一種錯誤的做法。在燙傷部位涂抹牙膏，傷口被牙膏蓋住創面，熱氣無法發散，從而只能往皮下組織深部擴散，結果造成更深一層的燙傷。而且也影響醫生對燙傷創面的分度判斷，加大了清創難度，增加傷者的疼痛。還有一些民間偏方，比如說往傷口上撒鹽、涂鹽水、涂洗潔精、擦醬油、豬油等，這些做法都沒有科學性。
正確的處理方法是用流動的涼水沖洗傷口。因為燙傷的疼痛主要是燒灼痛，涼水沖可以減輕疼痛，減少水皰的出現，降低傷害的危險程度。沖洗時長為20～30分鐘。
海南省紅十字會急救指導員說她的孫女被開水燙傷了，靠近手指的部位就一點傷口，以為沖個幾分鐘就好了，重點沖洗燙傷的手臂，沖了20分鐘。沒想到，最后手臂是沒事了，靠近手指被燙過的部位出現了一個水皰。所以千萬不要心存僥幸，即便是燙傷一點也要重視。
我那經常流鼻血的朋友，最近她被開水燙到了，立刻拿牙膏涂了傷口。她跟我說：“敷了牙膏還是感覺有點疼。”“啊，你涂了牙膏？燙傷的正確做法應該是用涼水沖洗傷口20～30分鐘。”我一邊說著，一邊打開《醫路向前巍子給中國人的救護指南》這本書，給她念了具體的注意事項。
后來，我看見她清洗了敷滿牙膏的創面，乖乖地站在水龍頭前，用涼水慢慢沖洗傷口。
所幸上述例子，燙傷的程度都是比較輕的。如果出現嚴重燙傷，應遵循“沖脫泡蓋送”的急救方法。
我們常說要好好愛自己，可是究竟該如何愛自己呢？愛自己不僅僅只是在乎自己的感受，讓自己過得愉悅舒適，還應該體現在愛惜自己的身體。大病初愈的人想必會有真切的想要好好疼惜自己身體的感受。要學會合理釋放壓力，多多進行體育鍛煉，用平靜的心態去面對生活。
身體的機能很強大，至少有37兆2千億個細胞是始終與你生死與共的。細胞們在名為身體的世界中，每天24小時精神飽滿、無休無眠地工作著，給予你能量和支持。但是，它們同樣也很脆弱，即便此刻你不以為然，覺得自己身強體壯，對自己的體質很有信心。可是也請別提前透支你的健康。如果身體發出了“求助”的信號，不要心存僥幸，應立即就醫，千萬別等到撐不住了才去看。
還有最重要的一點是，慎用民間偏方！我們應該跟著科學走，治病療傷使用有科學依據的方法。
